ポジティブ心理学

「熱意」について「熱意」は、VIAの強みの中で「勇気」のカテゴリーに属する特性の一つです。熱意を持つことで、勇敢さ、誠実さ、忍耐力を発揮しやすくなります。これは、ワクワクしながらエネルギーに満ちた人生を送ることを可能にする強みです。人生はま...

好奇心とは？　人生を豊かにする探究心好奇心とは、新しいことに興味を持ち、探求し、発見を楽しむ強みのことです。新しい知識や経験に対してオープンであり、理由なく湧き上がる興味を満たすことで充実感を得る性質があります。同じような概念に「向学心」が...

寛容さとは寛容さとは、自分に対して不当なことをした人を許せる強みです。怒りや憎しみを手放し、人の欠点や不完全さを受け入れることができる心の柔軟性を指します。また、他者にやり直しの機会を与え、自分自身を許す力も含まれます。これは、単なる行動で...

「感謝」—— 幸せを引き寄せる力感謝の強みとは、自分が持っているものや与えられたものに気づき、それを素直に受け入れ、表現できる力のことです。この強みを持つ人は、日常の小さな幸せや、人との関わりの中で受けた好意を大切にする傾向があります。ポジ...